健康咨詢描述: 手淫過多會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎?
手淫是會(huì)導(dǎo)致腎虛的,手淫的危害很大,通常會(huì)導(dǎo)致人體陽(yáng)痿,早泄的發(fā)生。想要改變手淫的不良習(xí)慣,首先要從思想上明白,手淫對(duì)身體造成的巨大危害。然后需要樹立健康和正確的性價(jià)值觀。腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)是腰膝酸軟,畏寒肢冷,夜尿頻多色淡,面色蒼白,頭暈耳鳴,陽(yáng)痿滑精,舌質(zhì)淡脈沉。所以建議盡量戒除不良手淫的習(xí)慣,要轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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