預防腦出血腦梗就要控制它的一些危險因素,比如控制血壓血糖和血脂,不要讓這幾項指標異常,而且要定期到醫(yī)院檢查身體,平時要鍛煉要保證作息起居有規(guī)律,清淡飲食,不要吃過咸的食物。
腦血管病的預防關鍵是在于控制好危險因素,低鹽低脂飲食,避免辛辣刺激,油膩的食物,戒煙戒酒減肥,運動控制好血壓,血脂血糖在一個理想的范圍之內,做一個腦血管的檢查,預防血栓的復發(fā)
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累??刂聘哐獕骸?/span>
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