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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-14 18:17:05
如果體質(zhì)肥胖會出現(xiàn)脂肪堆積導(dǎo)致皮下脂肪較厚，一般體質(zhì)肥胖的人主要是飲食過多，運動過少出現(xiàn)的脂肪堆積，主要是經(jīng)常運動，控制飲食，調(diào)理飲食才能會逐漸減掉過多的脂肪。指導(dǎo)意見：平時多吃蔬菜水果，不要吃太多的油膩的，高脂肪的食物，經(jīng)常運動，不要長期久坐，跑步，打球、爬山加強運動可以使多于的熱療消耗掉，可以達到減肥的目的。
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