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王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 四肢骨折，關(guān)節(jié)脫位，血管神經(jīng)損傷的手術(shù)及創(chuàng)傷修復(fù)；
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2021-07-14 15:18:44 我要投訴
扭傷通常是因為動作不規(guī)范導(dǎo)致的肌肉韌帶的急性的損傷，但是這種情況應(yīng)該跟飲食的關(guān)系不大，所以注意健康的飲食就可以注意，不要抽煙喝酒，另外最好要休息一段時間，臥床休息
2021-07-14 15:20:08 我要投訴
腰部扭傷了，可以適量吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如山藥，當(dāng)歸田七，另外就是高蛋白的食物，比如瘦肉，魚湯，雞蛋等，還有新鮮的蔬菜以及五谷雜糧也有助于腰部扭傷的恢復(fù)。
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