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腰扭傷吃什么好?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-14 07:41:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腰扭傷吃什么好?

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陶亮
陶亮 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類肝臟疾病的診斷 幫助網(wǎng)友:32022稱贊:1473
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2022-10-13 10:14:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      腰扭傷以后建議清淡飲食如五谷雜糧燕麥,小米,紅豆,配合蔬菜及水果,均衡營養(yǎng)??梢赃m當(dāng)食用復(fù)合維生素及優(yōu)質(zhì)蛋白粉補(bǔ)充日常食物缺少的營養(yǎng)成分。避免食用辛辣刺激性食物以及寒涼食物,如海鮮等,并且禁止吸煙飲酒熬夜。

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