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酸性體質(zhì)如何改變？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-14 12:44:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 酸性體質(zhì)如何改變？

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張振亞
張振亞 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)冠心病，高血壓，心律失常等心血管疾病，支氣管炎 幫助網(wǎng)友：15172
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2021-07-14 18:56:52 我要投訴

      改變?nèi)梭w酸性體質(zhì)，可以從飲食方面入手，民以食為天，人體的酸堿度跟飲食密切相關(guān)患者要改變不吃早飯的壞習(xí)慣，如果不吃早飯，人體的能量補(bǔ)充不足，血液循環(huán)變慢，人體處于缺氧的狀態(tài)，體質(zhì)也會(huì)變得越來越不好二是多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，加速體內(nèi)新陳代謝，排出有害物質(zhì)

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