高血脂高血壓怎么飲食注意事項

      指導(dǎo)意見：
      高血壓高血脂患者不要吃太咸太油膩的食物，要控制膽固醇的攝入量，平時患者要多鍛煉身體。長時間高血脂，高血壓容易誘發(fā)冠心病，高血壓性心臟病，腦血栓。高血壓患者不要生氣，避免情緒激動。

      高血脂高血壓患者的飲食要相當(dāng)?shù)男⌒?，需要低鹽低脂飲食，平時油脂大的，油膩的食物盡量少吃，炒菜的時候也要少放油，鹽分的攝入每天要控制在6克以內(nèi)，要以蔬菜，粗纖維食物，優(yōu)質(zhì)蛋白為主。