腰上有於血，還疼，又睡了，涼席

      腰上有淤血出現(xiàn)疼痛，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，還可以采取針灸，理療，熱敷的方法治療緩解癥狀，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力，減輕壓力，避免精神過(guò)度緊張。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為腰部疼痛，建議腰椎核磁共振檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療。局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療啊，不要暴力活動(dòng)，建議不要著涼受寒，建議口服舒筋活血藥物。
      以上是對(duì)“腰上有於血，還疼，又睡了，涼席”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！