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2021-07-14 07:23:49
運(yùn)動(dòng)過(guò)后出汗不能馬上洗澡，應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)后30分鐘以后洗澡，因?yàn)閯倓偨∩硗甑臅r(shí)候，身體的毛孔處于開放狀態(tài)，外協(xié)特別是寒邪風(fēng)邪很容易通過(guò)毛孔進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)人體不適甚至疾病。同時(shí)洗澡很容易導(dǎo)致肢體和皮膚血液循環(huán)增加，引起腦部心臟的血液，相對(duì)供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)腦血管和心臟疾病。
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