O型腿也可以采取非常不錯的效果,可以采用蹲起矯正法,兩腿分開與肩同寬稍微內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)褲做下蹲和起立的動作,下蹲的時候不要蹲到底,每月20為一組,每天做2到4組。
一般如果是有o型腿的這種情況的話,這個一般都是需要看年齡的,一般都是剛剛出生不久或者是孩子還比較小的情況下,這種情況一般都是需要根據(jù)情況來進行修正,還有就是嚴重的還是要做一個手術(shù)進行治療的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述目前考慮是:膝內(nèi)翻又稱為O型腿,主要表現(xiàn)為兩下肢自然伸直或站立時,兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏;膝關(guān)節(jié)處,小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個角度。
O型腿的矯正方法包括:手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形嚴重的患者。非手術(shù)矯正方法,見效慢,需要長期堅持。沒有恒心就達不到矯正目的。八步矯正法:向后邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直。每次走八步。鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法:雙腳分開與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動作。20次一組,每天做2~4組。不需要完全蹲下去即可。
以上是對“O型腿怎么治,骨頭是直的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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