食用西紅柿汁可以補充哪些營養(yǎng)？

      經(jīng)常吃一些西紅柿能夠補充很多維生素，主要是維生素a比較豐富，而且對視力的保護和皮膚曬后的修復有一定的好處。肥胖者，糖尿病人和高血壓的病人不宜吃太多的涼拌形式。

      是用西紅柿的話可以補充維生素，因為西紅柿是一種比較常見的蔬菜，也算是一種水果，含有豐富的維生素，能夠補充身體所需要的，而且西紅柿中含有番茄素能夠減脂，對于身體來說是比較好的。

      西紅柿不但含有去除自由基的茄紅素，也含有很多種維生素、礦物質(zhì)、微量元素、優(yōu)質(zhì)的食物纖維及果膠等高價值的營養(yǎng)成份。因此很適合添加于保養(yǎng)品，發(fā)揮優(yōu)異的抗老化效果。
      以上是對“食用西紅柿汁可以補充哪些營養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！