養(yǎng)胃又容易消化的食物有什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-13 15:36:32
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健康咨詢描述： 養(yǎng)胃又容易消化的食物有什么？
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2024-03-26 14:02:40 我要投訴
養(yǎng)胃易消化的食物有很多，如牛奶，豆?jié){，豆制品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如：蛋白質(zhì)，維生素，微量元素等不僅容易消化吸收，而且還有養(yǎng)胃的功能，稀粥、面食，能夠中和胃酸保護(hù)胃黏膜，從而有養(yǎng)胃的功能。另外，含維生素豐富的一些蔬菜水果，不僅提供豐富的維生素還可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力，具有養(yǎng)胃的作用。
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