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妊娠糖尿病便秘可以吃香蕉嗎

保密 | 0個月 2021-07-13 15:30:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 妊娠糖尿病便秘可以吃香蕉嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-07-13 17:13:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      可以適當吃香蕉的。香蕉的維生素和礦物質(zhì)含量非常多,其中鉀和鎂的含量尤其高。改善和解決便秘的問題,期間一定要注意低糖飲食,不要吃糖分過高的食物,適當?shù)倪\動。

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。

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