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吃什么湯養(yǎng)胃

保密 | 0個月 2021-07-13 10:26:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么湯養(yǎng)胃

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張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-07-13 10:41:39

      養(yǎng)胃可以喝的湯有很多，比如說排骨山藥湯、猴頭菇雞湯、木瓜湯等湯類都可以起到養(yǎng)護腸胃的功效。在飲食原則上來說，要以溫性的食物為主，除了上述比較典型的養(yǎng)胃食材以外，比如說紅棗、枸杞、雞肉等食物在熬制成湯以后，都能起到養(yǎng)胃的功效。除了湯類以外，像小米粥、紅棗粥、黑米粥等粥類也有保護胃粘膜，養(yǎng)護腸胃的功效。

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