改善高血脂應(yīng)從飲食開始?;颊咂綍r(shí)要注意低鹽低脂飲食,以清淡低糖低熱量,高纖維食物為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,如玉米,茄子,香菇,蕎麥,大蒜,蘋果,梨等。少吃膽固醇高的食物,如蛋黃,蛋類貝類,動(dòng)物的內(nèi)臟。多吃深海魚類,深海魚類含不飽和脂肪酸能有效的降低血脂??刂企w重,規(guī)律作息,戒煙限酒,保證充足的睡眠,不要熬夜。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
活血化瘀,溫經(jīng)通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)所致的中風(fēng),癥見...[說(shuō)明書]
清熱、平肝、明目,用于驚風(fēng)抽搐,咽喉腫痛,目赤眼...[說(shuō)明書]
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