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2021-07-13 10:25:31
減肥的人在日常生活中可以多吃土豆，但是要注意的是：減肥者要注意的是要將土豆做主食而不是做菜來吃。每次吃中等大小的1個就好了。適量的吃一些土豆也能夠達(dá)到一定的減肥效果，比如對于一些土豆泥土豆塊都是可以吃的，減肥主要調(diào)理身體控制飲食，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挘_(dá)到一個比較健康的狀態(tài)就行。
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