醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-13 09:57:29
減肥后由于脂肪的減少會出現(xiàn)皮膚松弛的情況。出現(xiàn)這種情況應補充膠原蛋白來增加皮膚的彈性，可以吃一些豬手，雞爪等富含膠原蛋白的食物，按摩也可以使皮膚變得緊致，可以用刮痧板，配合精油對穴位經(jīng)絡進行刮痧，可以起到很好地效果。同時可以進行一些力量訓練來增加肌肉，有了肌肉皮膚自然就不會松松垮垮了。平時可以喝一些茶類，紅豆湯或豆?jié){，都可以幫助身體代謝，消腫利濕，排除體內(nèi)多余的水分，對皮膚緊致有很多幫助。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
