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吃烤肉要配點(diǎn)蔬菜才健康嗎？

保密 | 0個月 2021-07-12 23:33:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃烤肉要配點(diǎn)蔬菜才健康嗎？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-07-13 22:26:01

      在吃烤肉的時候，最好要搭配著新鮮的水果和蔬菜一起吃，因?yàn)槭吖锌梢垣@得很多抗氧化抗癌成分，還有可以促進(jìn)致癌物排出的膳食纖維，從而可以減少致癌物亞硝胺的產(chǎn)生。

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