疲勞眼皮跳怎么中醫(yī)調(diào)養(yǎng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-12 23:26:59
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健康咨詢描述： 疲勞眼皮跳怎么中醫(yī)調(diào)養(yǎng)？
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張國梁 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-13 04:49:24
平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看電子產(chǎn)品，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，要多看遠(yuǎn)處，多看綠色植物，可以做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。
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