高血壓能不能吃雞蛋嗎

      高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋的，正常成年人一般每天吃1~2個(gè)雞蛋就可以。但是如果膽固醇高，每天吃一個(gè)雞蛋就可以，不要多吃，要根據(jù)自己的情況吃雞蛋的。高血壓的患者盡量不要大量的，每天吃很多雞蛋，營養(yǎng)要平衡，不要偏食，膳食要多樣化，這是高血壓患者的飲食原則。也不要吃太咸的食物以及腌制品，如果長(zhǎng)時(shí)間大量的吃腌制品，或吃得太咸，就容易升高血壓的，飲食要清淡，這是高血壓患者的飲食原則。

      高血壓患者平時(shí)飲食盡量清淡一些，這個(gè)雞蛋含膽固醇是比較高的，對(duì)高脂血癥和高血壓都是有很大影響的，所以平時(shí)還是需要避免一下，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。