賬戶做完月子后要注意個(gè)人衛(wèi)生,尤其是私處衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,還有同房的話一定要做好避孕措施,這樣能避免懷孕,如果是哺乳的媽媽,飲食上要避免吃容易回奶的食物
坐完月子雖然身體可以恢復(fù)正常狀態(tài),但是體質(zhì)也是比較虛弱的。這個(gè)時(shí)間也要多進(jìn)高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,平時(shí)不要有重體力活動(dòng),減少一些刺激性的因素。平時(shí)一定注意好的衛(wèi)生習(xí)慣,多用溫水沖洗,保持局部的清潔干燥。雖然沒有月經(jīng)來潮,在同房的時(shí)候最好是采取安全的避孕措施,防止意外妊娠。
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