健康咨詢描述: 膽囊結(jié)石日常如何健康運(yùn)動(dòng)
步行不受年齡、性別和健康狀況的約束,也不受場(chǎng)地設(shè)備條件的限制,但能收到良好的效果,步行是能促進(jìn)體內(nèi)各種節(jié)律正常的全身運(yùn)動(dòng),節(jié)奏的雙腿、雙臂的交替運(yùn)動(dòng),與心跳合拍,步行可促進(jìn)全身的血液循環(huán),有利于將代謝產(chǎn)物排泄出體外,使人氣血通暢,經(jīng)絡(luò)暢通,利關(guān)節(jié)而養(yǎng)筋骨,暢神志而益五臟。
溫馨提示:
予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
清熱祛濕,利尿排石,消炎止痛。用于泌尿系統(tǒng)結(jié)石、...[說(shuō)明書(shū)]
納呆、脅痛、疲倦乏力、尿黃,苔膩、脈弦、肝郁氣滯...[說(shuō)明書(shū)]
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