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2021-07-12 13:48:14
通乳下奶要多喝些雞湯，魚(yú)湯，排骨湯等加強(qiáng)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分，并讓寶寶多吸允用毛巾熱敷乳腺局部或做乳腺局部的按摩來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。建議注意多注意，不要?jiǎng)诶郏钜?guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒。
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