高血壓病可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,每天少吃三七粉,適當(dāng)?shù)某匀叻郏瑢?duì)改善微循環(huán)和調(diào)整血壓有幫助。如果吃的過多容易引起凝血功能異常,部分人會(huì)表現(xiàn)出氣短、胸悶、心慌、皮膚瘀斑等癥狀,對(duì)身另外,體有害處。另外,高血壓需要在醫(yī)生指導(dǎo)下定期復(fù)查血壓,規(guī)律應(yīng)用調(diào)整血壓的藥物。逐漸將血壓控制在理想范圍之內(nèi),治療期間不要吃太咸的食物,每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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