三七一般有軟化血管的作用,也可以有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,一般高血壓的人是可以吃三七的。對于高血壓的患者,除了按時服用降壓藥以外,在生活方式上也要進行調(diào)整,以低鹽低脂清淡飲食為主,避免吃一些油膩或者是辛辣刺激性的食物,而且患者要避免吸煙飲酒規(guī)律作息,保持心情愉悅,在情緒上避免出現(xiàn)過大的波動,以免導(dǎo)致血壓的升高,可以適當?shù)腻憻捝眢w,這樣都是有利于降低血壓的
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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