左腳痛經(jīng)絡(luò)疼痛難忍。

      首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對(duì)性的治療。目前，考慮是軟組織損傷，著涼，神經(jīng)受壓等因素有關(guān)，建議你休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物觀察治療。

      根據(jù)你的描述，這種情況首先要排除外傷后下肢軟組織損傷或者肌腱拉傷，建議抬高患肢，近期以休息為主，避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，可以通過熱敷或按摩等方法緩解疼痛不適，必要時(shí)口服雙氯芬酸鈉緩釋片。