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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-07-12 12:33:47
妊娠期糖尿病可以少量吃板栗，一次吃幾顆就可以，不要過量。另外不建議吃糖炒板栗，因?yàn)榧庸み^程中加入了糖，不利于糖尿病人的身體健康，可以自己做水煮板栗。板栗中含有碳水化合物、各種維生素以及礦物質(zhì)不飽和脂肪酸、淀粉等，對(duì)于高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松有一定的預(yù)防作用。懷孕后如果有糖尿病，要及時(shí)控制血糖，不然可能引起胎兒過大或者發(fā)育異常等問題。平時(shí)也要少食多餐，適當(dāng)做一些全身運(yùn)動(dòng)，如散步和慢跑等，不要過于勞累，定期監(jiān)測(cè)血糖的變化。
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掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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