高血壓不能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-12 05:45:23
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2021-07-12 05:58:36
高血壓的患者不適合高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)心血管的沖擊過(guò)于強(qiáng)烈，是造成運(yùn)動(dòng)中，心血管意外或猝死的主要原因。高血壓患者應(yīng)掌握運(yùn)動(dòng)前的血壓，應(yīng)采取合適的運(yùn)動(dòng)方式，控制強(qiáng)度及持續(xù)時(shí)間，只有在保證安全的前提下，才能談到運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的預(yù)防治療作用。
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