血壓高能不能劇烈運(yùn)動(dòng)啊

      高血壓患者大多數(shù)都有家族史，長(zhǎng)期的精神緊張，激動(dòng)，焦慮等也可引起高血壓的發(fā)生。常見(jiàn)的癥狀是頭暈，頭痛，疲勞，心悸等。應(yīng)減輕并控制體重。減少鈉鹽的攝入以及脂肪的攝入，增加運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力，保持心理平衡。
      

      你好，根據(jù)你的描述，高血壓是不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)造成心率的增快，血管的收縮可能會(huì)引起一過(guò)性心動(dòng)過(guò)速，而引起血壓升高，所以一定要根據(jù)自己的身體情況，循序漸進(jìn)，適量運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“血壓高能不能劇烈運(yùn)動(dòng)啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的情況高血壓是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，如果保持血壓穩(wěn)定是可以參加輕微運(yùn)動(dòng)的，如慢跑，慢走是可以的，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)，你的做法是對(duì)的，要每天監(jiān)測(cè)血壓情況，按時(shí)服用降壓藥，低鹽低脂飲食，少喝酒，多吃水果蔬菜
      

      你好，根據(jù)你提供的信息，長(zhǎng)期沒(méi)運(yùn)動(dòng)后來(lái)了一次強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)。你的癥狀考慮是身體沒(méi)有適應(yīng)突如其來(lái)的負(fù)荷，勞累所致。是否有高血壓需要測(cè)血壓來(lái)確定。建議去社區(qū)醫(yī)院監(jiān)測(cè)血壓進(jìn)一步明確。
      

      病情分析：
      您好，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭部不適，有可有不是高血壓所導(dǎo)致的，也有能是沒(méi)有休息好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議想知道是不是高血壓引起的，最好還是能去監(jiān)測(cè)一下血壓，需要監(jiān)測(cè)半個(gè)月看一下的
      

      病情分析：
      你好！頭暈一般與睡眠不足、血壓、血糖、頸椎病等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意飲食和生活規(guī)律，低鹽、低脂肪飲食，戒煙戒酒，保證睡眠充足和心情愉悅，建議近期堅(jiān)持測(cè)量血壓，血壓高不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“血壓高能不能劇烈運(yùn)動(dòng)啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！