吃玉米會得骨質(zhì)疏松癥嗎

保密 | 0個月 2021-07-11 22:23:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃玉米會得骨質(zhì)疏松癥嗎

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2023-02-13 08:42:29 我要投訴

玉米含有很豐富的營養(yǎng)價值，其中的微量元素以及礦物質(zhì)非常豐富，對于骨骼的發(fā)育有著很不錯的幫助，而一部分人覺得吃玉米太多，可能會影響到腸胃的消化和吸收，容易出現(xiàn)鈣質(zhì)無法被人體所吸收利用，影響到骨骼的生長。
玉米是五谷雜糧中的一種，也屬于粗糧的一種，其中含有豐富的膳食纖維以及微量元素，不僅能夠促進腸胃的消化和吸收，還能夠促進鈣質(zhì)的沉淀以及吸收利用。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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