感謝薛老師的回答，很想詳細(xì)溝通一下

      病情分析：
      你現(xiàn)在是想找薛老師回答你的問題，你想很詳細(xì)的溝通一次，其實(shí)呢，你可以選擇在線咨詢他，這樣呢，你就跟許老師能很詳細(xì)的溝通了。
      指導(dǎo)意見：
      如果你這樣離線提一個(gè)問題，有可能薛老師是會(huì)看不見的，所以說你可以選擇他的頭像關(guān)注他一下，然后選擇在線和與他咨詢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你所有疑惑的問題，如果可以的話，我?guī)椭惴治鲆幌?br />      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于精神心理方面的疾病問題，最主要的是要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，其次就是多參加一些戶外的活動(dòng)，而且每天戶外活動(dòng)時(shí)間盡量保持在一個(gè)小時(shí)以上，另外就是規(guī)律作息保障足夠的睡眠時(shí)間，每天睡眠時(shí)間至少保持在7到8個(gè)小時(shí)，通過這樣的調(diào)試，往往對(duì)于精神心理方面的疾病能夠起到很好的效果