感謝回答我的問(wèn)題，我就是想問(wèn)一下

男 | 27歲 2018-11-18 21:40:19 2人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢(xún)描述：感謝回答我的問(wèn)題，我就是想問(wèn)一下，我前三個(gè)月下樓梯一下踩空兩個(gè)臺(tái)階然后聽(tīng)到一聲腳崴了就，去醫(yī)院拍片子說(shuō)沒(méi)有骨折，骨頭沒(méi)事說(shuō)韌帶還是軟組織受損了，我想問(wèn)一下我都三個(gè)月了怎么走路走多了走快了或者站時(shí)間久了腳踝附近這還是疼，稍微還有點(diǎn)腫。請(qǐng)問(wèn)我需要怎么辦？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明江西省撫州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富幫助網(wǎng)友：45176

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2018-11-18 22:16:31 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該還是韌帶的損傷引起的，可能與活動(dòng)過(guò)早或者不正確的運(yùn)動(dòng)有關(guān)?？梢栽诳祻?fù)理療科專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

2018-11-19 08:50 ask77735243nw 追問(wèn)

你好醫(yī)生，我這三個(gè)月現(xiàn)在，躺著就不會(huì)疼，稍微多走一點(diǎn)路，或者站著久了就疼，但不是一直疼，是不是需要拍核磁共振看看

2018-11-19 08:51醫(yī)生回答：

應(yīng)該做磁共振掃描檢查看看。同時(shí)需要進(jìn)行一些適應(yīng)性的功能恢復(fù)訓(xùn)練。

2018-11-19 09:11 ask77735243nw 追問(wèn)

好的，謝謝醫(yī)生，我先前佩戴的護(hù)具還需要繼續(xù)佩戴嘛？剛才上班站了一個(gè)小時(shí)現(xiàn)在下來(lái)就感覺(jué)腳有點(diǎn)累，我們這邊的醫(yī)生說(shuō)疼是正常反應(yīng)

2018-11-19 09:12醫(yī)生回答：

應(yīng)該是需要佩戴一段時(shí)間。功能康復(fù)訓(xùn)練也得循序漸進(jìn)。

2018-11-19 14:13 ask77735243nw 追問(wèn)

謝謝你醫(yī)生，我覺(jué)得應(yīng)該去拍個(gè)核磁共振了，剛才看了看又有點(diǎn)腫，感覺(jué)有點(diǎn)反青，站了上三個(gè)小時(shí)的班了

2018-11-19 14:36醫(yī)生回答：

注意休息?？梢跃植繜岱筇幚硪幌?。

2018-11-19 16:04 ask77735243nw 追問(wèn)

好的，每天晚上都有泡腳的，一般像我這樣的癥狀多久會(huì)恢復(fù)的差不多呢

2018-11-19 16:05醫(yī)生回答：

這個(gè)情況應(yīng)該與很多因素有關(guān)。一般2～3個(gè)月的時(shí)間能夠康復(fù)。要注意適時(shí)的康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

崔慶元馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊幫助網(wǎng)友：23159

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2018-11-18 22:15:20 我要投訴

你好，這種情況說(shuō)明踝關(guān)節(jié)韌帶軟組織損傷的比較重。如果沒(méi)有骨質(zhì)損傷，可以通過(guò)休息，減少負(fù)重活動(dòng)，佩戴護(hù)踝保護(hù)，嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，外用云南白藥氣霧劑活血止痛。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，還是需要去醫(yī)院復(fù)查。

2018-11-19 09:00 ask77735243nw 追問(wèn)

你好醫(yī)生，我這三個(gè)月現(xiàn)在，躺著就不會(huì)疼，稍微多走一點(diǎn)路，或者站著久了就疼，但不是一直疼，是不是需要拍核磁共振看看

2018-11-19 11:32醫(yī)生回答：

可以拍一個(gè)磁共振，看看韌帶損傷情況。

2018-11-19 14:10 ask77735243nw 追問(wèn)

好的，謝謝你醫(yī)生，我上午站了三個(gè)小時(shí)了，現(xiàn)在看了看感覺(jué)有點(diǎn)腫還有點(diǎn)反青，這是怎么了

2018-11-19 19:01醫(yī)生回答：

這種情況是白天站立或者坐著時(shí)間過(guò)多，下肢靜脈回流受限，引起下肢腫脹。建議保持良好休息，減少站著或者坐著時(shí)間，休息時(shí)腳抬高，促進(jìn)靜脈回流，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。