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自己37歲還沒結(jié)婚，壓力很大
男 | 37歲 2021-07-11 18:15:53
1人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 心情很受影響，父母年齡也大了，感覺各種壓力，每次回家都不敢出門了，該怎么調(diào)整心態(tài)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-09 11:25:12 我要投訴
目前存在一定的情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情不暢。存在一定的精神心理因素，例如婚姻問題或者是環(huán)境因素的影響，同時可能與個性有關(guān)。壓力是每個成年人都可以存在的心理問題。適度的壓力能夠激活個人的內(nèi)在潛力，過多的壓力給人帶來心理負擔。遇事不能夠回避問題，及時消除壓力和不良情緒，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對問題的能力。
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