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2021-07-11 17:55:50
跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體各個(gè)部位的減肥都有幫助的，但是主要受的是下肢，當(dāng)然也可以對(duì)下腹部起到瘦的作用。對(duì)于肥胖的患者來(lái)講，需要每天都堅(jiān)持跑步，要不間斷的跑步，如果間斷了,就達(dá)不到治療效果了。
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