瘦腰效果好不好

      指導意見：
      瑜伽是女性日常身體保健和疾病輔助治療的常見方法，同時瑜伽在幫助女性形體塑造方面也具有重要的意義和作用。對于腰腹部脂肪堆積的女性朋友而言，通常長期堅持瘦腰功效和作用的瑜伽動作很有必要，。腰腹部吸脂術(shù)高效率的將腰部贅肉吸掉，其方法是從吸脂孔處插入吸脂棒呈放射狀可以到達各個部位，如下腹部、腰部等可以通過這一個地方達到塑身的效果。

      瘦腰只是能夠把腰部肥肉收縮到一起能有更好的線條，但是實際上并沒有減少腹部脂肪，而且長期戴收腰的話還會壓迫內(nèi)臟，其實對身體是不好的，建議減肥還是要通過控制飲食增加營養(yǎng)，鍛煉才能達到更好的效果。