瘦手臂效果好不好

      指導(dǎo)意見：
      以自然站姿為宜，雙手臂向外打開，大臂盡量提高到肩膀稍微低的地方，彎曲肘部，兩手手指摸到肩膀，固定姿勢(shì)后分別向前做環(huán)肩膀旋轉(zhuǎn)20次后，向后旋轉(zhuǎn)20次，連續(xù)做3次。環(huán)肩旋轉(zhuǎn)的時(shí)候盡量放慢速度，充分發(fā)力。站立姿勢(shì)，腰部挺直，將上身前傾，與腿部保持直角狀態(tài)，雙手向兩側(cè)展開，將手臂彎曲置于腋下，增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

      瘦手臂的效果很好，減肥的同時(shí)還要激活肌膚中膠原蛋白和彈力蛋白，加速凹陷和松弛的皮膚恢復(fù)彈性，使皮膚變得光滑光潔，瘦手臂的手術(shù)的原理是利用負(fù)壓吸引的原理，通過吸脂器械將肥胖區(qū)域的皮下脂肪細(xì)胞吸除。