健康咨詢描述: 女孩,13歲,身高1米54,體重140,目前正準(zhǔn)備帶她到重慶市中醫(yī)院去看一下,基本目的就是為了減肥。掛的內(nèi)分泌科。孩子從小就長得肉嘟嘟的,胃口又好。自從滿了10歲以后就越來越超重,不愛運動。我是35歲生的孩子,請問許醫(yī)生,我們?nèi)タ床』蛘咴诤罄m(xù)的治療上有什么好的建議。
先去完善下腎上腺的CT,甲狀腺功能,頭顱MRI等檢查,沒有疾病引起的原則上都是通過改善日常飲食及運動行為來糾正體重,禁止暴飲暴食,吃飯細(xì)嚼慢咽,限制零食及日常高脂肪,高熱量的食物,主要以白水煮,涼拌的,清蒸的為主,紅燒肉,炸雞腿,奶油,碳酸飲料,薯條嚴(yán)禁吃,限制看手機電視玩電腦的時間,多合小朋友溝通,耐心指導(dǎo),確保每周中等強度4-7個小時的運動時間,每個月減1-2公斤,慢慢來,欲速則不達(dá)
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