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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-11 13:13:19
二十一天減肥法是一種合理飲食加運動的減重方法，一般能幫助身體減掉四五斤左右，但只要長期堅持，就會瘦得更多。因個體體質(zhì)存在差異，因此，具體的效果如何需要根據(jù)個人的情況來決定。
2021-07-11 10:43:20 我要投訴
沒有哪種減肥方法，一定能夠保證瘦多少斤，具體還是要看情況決定，如果我們能夠堅持做到，嚴格控制飲食，然后每天堅持按照方法進行鍛煉，這樣的話，減肥效果是非常明顯的。
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