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陰道松弛，性愛是有空氣怎么辦

女 | 0個(gè)月 2021-07-10 19:20:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 陰道松弛，性愛是有空氣怎么辦

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王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎, 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥 幫助網(wǎng)友：71921
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2021-07-10 19:41:20 我要投訴

      你好啊，同房時(shí)有空氣進(jìn)入，不一定是因?yàn)殛幍浪沙?，有可能是盆底肌肉薄弱而?dǎo)致的，這個(gè)只能靠日后去鍛煉，而且鍛煉也是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，不可能一蹴而就，每天做提肛的動(dòng)作，就是吸氣時(shí)夾緊臀部屏住呼吸，堅(jiān)持30秒呼氣時(shí)放松連續(xù)三十個(gè)左右，每天兩次，久而久之鍛煉盆底肌肉，可能會(huì)有力量一些。

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