走路時間長腰疼,一方面是由于長時間走路導致腰部肌肉持續(xù)進行無氧代謝,產(chǎn)生大量乳酸,刺激引起腰部的疼痛。另一方面是由于長時間行走導致腰肌缺血缺氧,發(fā)生痙攣性收縮引起腰痛,特別是有腰肌勞損或者椎管狹窄以及腰椎間盤突出的患者,疼痛癥狀更加明顯。一般經(jīng)過短暫的休息,腰痛癥狀可以緩解。在下次進行長距離行走時,疼痛癥狀會再次發(fā)生。
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