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高血壓高血脂可以吃老菱角嗎

保密 | 0個月 2021-07-10 15:00:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓高血脂可以吃老菱角嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郝棟
郝棟 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科疾病的診療 尤其是老年綜合疾病的診治 包括心血 幫助網(wǎng)友：8724
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2021-07-10 15:14:42

      高血壓患者可以吃菱角，菱角中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及維生素等，有一定的利尿作用，比較適合高血壓的人群，因為高血壓人群本身體內(nèi)存在一定的鈉水潴留，菱角有一定的利尿作用，有助于改善癥狀。高血壓人群在平時生活中一定要注意，飲食上以清淡為主，多攝入水果、蔬菜，像藕、菱角或者山藥以及番薯等根莖類的食物都要適當(dāng)?shù)臄z入。在平時生活中要注意定期監(jiān)測血壓，蔬菜和水果的攝入量要足料，比如蔬菜每天要在300-500g之間，以低鹽飲食為主，注意控制好血壓，平時一定要戒煙，限制酒精的攝入，控制好體重。

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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