健康咨詢描述: 睡前一個(gè)動(dòng)作暴瘦肚子是什么?
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡前瘦肚子,可以去做仰臥起坐,每次做20~30個(gè)左右,只要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持,就可以起到瘦肚子的作用,想要減掉小肚子上的肉,可以多吃一些青菜,胡蘿卜,豆芽以及黃瓜,富含維生素的食物,睡前減肚子的話可以躺在床上做一下俯臥撐或者是仰臥起坐,還可以平臥,把雙腿抬起來(lái)做騎自行車的動(dòng)作。如果這樣每天能堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持,都是可以起到非常好的效果的。
1.本品用于原發(fā)性或繼發(fā)性男性性功能低減。 2...[說(shuō)明書]
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