美白牙齒用什么牙膏好

      一個(gè)簡單有效的方法堅(jiān)持一個(gè)月左右，效果就像洗牙一樣。第一可以用中華健齒白，用上一個(gè)月和洗牙的效果差不多，對牙根和牙縫的結(jié)石也比較有效，還能物理美白。第二只，可以用高露潔超感白，它的效果是化學(xué)漂白的牙齒。第三只，佳潔士的草本精華，清新口氣，預(yù)防蛀牙。建議每天刷牙要超過三分鐘，把刷牙分三次進(jìn)行，先用中華健齒白刷一分鐘做深度清潔，再用高露潔的超感白刷一分鐘做一個(gè)化學(xué)漂白，最后用草本這樣就三分鐘，按照這個(gè)方式早晚各刷一次，牙齒都是比較白的，除非是四環(huán)素牙，然后這種效果不是特別明顯。四環(huán)素牙可以用家里的食醋陳醋含在嘴里一到三分鐘，然后吐掉，然后在進(jìn)行刷牙，這個(gè)效果也是非常好的，但是牙齒會(huì)有酸痛感，堅(jiān)持兩分鐘左右不能連續(xù)，大約一個(gè)月做兩次就可以，還可以去除口臭。