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2021-07-10 12:39:28 我要投訴
你好，糖尿病飲食主要有：第一、定時(shí)定量飲食，一般建議一日三餐，盡量不要宵夜，每一餐的主食量最好就是要控制，一般不超過二兩。第二、糖尿病飲食就是要清淡，很多糖尿病人會合并高血壓、高血脂，所以要避免進(jìn)食那些太油膩、太咸的食物。第三、像粥、糯米這些升糖指數(shù)比較高的食物，是建議不要吃的。第四、太甜的水果，像荔枝、龍眼、榴蓮、香蕉、提子，這些容易升血糖的水果也不建議吃。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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