請(qǐng)問(wèn)跑步過(guò)后，膝蓋痛是什么問(wèn)題
健康咨詢描述： 身高170，體重150斤，前兩天跑步跑了1km的，接下來(lái)又走了大概三四公里，走路的時(shí)候疏通筋骨，甩腿走路?，F(xiàn)在出現(xiàn)的問(wèn)題是走路的時(shí)候膝蓋痛，平路還好，上下樓梯比較痛。正常坐姿的情況下，跺左腳能感覺(jué)到疼痛。持續(xù)了幾天，沒(méi)怎么見好轉(zhuǎn)。跑步的話，一落地膝蓋就痛。請(qǐng)問(wèn)是什么問(wèn)題？會(huì)自愈嗎？
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