建議平時可以多吃一些番茄是最好的防曬食物,西瓜對皮膚面部的滋潤,營養(yǎng)防曬增白效果比較好,可以吃檸檬,延緩衰老,美白淡斑,收縮毛孔,軟化角質層,對皮膚有很好的護理作用。
建議調整自己的飲食習慣,平時多吃富含維生素c的食物,可以美白皮膚,盡量不要使用含有刺激性以及激素的化妝品。出門的時候一定要做好防曬措施,盡量涂抹高倍數的防曬霜。
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