你好,坐月子期間可以用檸檬片,每天泡水喝,有利于淡化妊娠斑。就是可以吃青菜綠豆,也有利于恢復(fù)正常。每天要保持大便通暢,排毒器官都通暢,就有利于恢復(fù)正常。避免垃圾毒素不能及時被排出。也要保持好的心情,就有利于恢復(fù)健康。不要吃辛辣刺激性的食物。祝安康,
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