為了避免產(chǎn)后子宮脫垂、及早恢復到產(chǎn)前身材,可適當活動和做產(chǎn)后保健操:產(chǎn)后應該盡早活動,經(jīng)陰道自然分泌的產(chǎn)婦,產(chǎn)后6-12小時呢即可起床輕微活動,與產(chǎn)后第二天可在室內隨意走動,按時做產(chǎn)后保健操。
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