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從小到大,心理反應(yīng)但不經(jīng)常

女 | 15歲 2021-07-09 23:57:34 4人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 從小到大都不敢在除了車上睡覺(jué),醒來(lái)會(huì)十分害怕,內(nèi)心惶恐,覺(jué)得汽車開得飛快會(huì)出事故,在車上睡覺(jué)醒來(lái),無(wú)論車速開的多慢都會(huì)害怕

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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-07-10 08:24:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年只有15歲,但是你睡覺(jué)害怕,尤其是在車上睡覺(jué),感覺(jué)汽車開得快會(huì)出事故,而且不管開的多慢都怕
      指導(dǎo)意見:
      這種情況一個(gè)是說(shuō)明,是不是你小時(shí)候經(jīng)歷過(guò)什么特殊的事情,比如說(shuō)見過(guò)恐怖的車禍呀,或者是自己經(jīng)歷過(guò)什么車禍呀,或者是見過(guò)那些恐怖的場(chǎng)面,所以會(huì)這么痛苦,建議你先處理這個(gè)痛苦的情節(jié),就不會(huì)這么害怕了

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-10 08:25:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾存在,同時(shí)也與你受到的事物刺激,存在心理陰影,強(qiáng)迫思維有關(guān),有一定的恐懼情緒
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,并給自己積極的暗示和鼓勵(lì),慢慢調(diào)整

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-07-10 08:28:26 我要投訴

      病情分析:
      在你內(nèi)心當(dāng)中是缺乏一些。安全感這種安全感的缺失,造成你內(nèi)心當(dāng)中總感出一種緊張和焦慮的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      要注意緩解自己的情緒,調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài),多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開心的事,讓自己更好的放松自己的情緒,想一些自己能夠調(diào)整好自身狀態(tài)的事情,多做做運(yùn)動(dòng),不要總是想一些不好的事情,多和朋友們交流溝通。
      以上是對(duì)“從小到大,心理反應(yīng)但不經(jīng)?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-10 08:31:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你這樣的心情可以理解,你可能是一個(gè)做事非常細(xì)心謹(jǐn)慎的孩子。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在進(jìn)入青春期了,什么事情都知道謹(jǐn)慎的了,但是你從小就有這樣的想法,說(shuō)明你本來(lái)就是一個(gè)做事細(xì)心的孩子,可以說(shuō)車上睡覺(jué)通常都是沒(méi)有事的,所以只是你的心理作用而已,也沒(méi)有什么不正常的。不必多想

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