骨盆前傾,一般是由于姿勢不正確,長期處于一種不正確的姿勢進行坐位、站立等,導致骨盆前傾。
骨盆前傾的原因就是腹部肌肉相對薄弱,臀腰部的肌肉相對緊張,就有骨盆前傾現(xiàn)象,所以要矯正骨盆前傾,平時要注意養(yǎng)成良好的習慣,不能夠長期處于一種不良的姿勢,長期坐姿、站姿不良者應該及時矯正,適當加強腹部肌肉的訓練,進行腰背部肌肉的牽拉,從而達到平衡。必要時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行相應的康復訓練。
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